Har du noen gang lurt på hvordan selvhjelp kan være nøkkelen til å forme din egen vei mot dine personlig mål og økt mestring? Da er dette kurset skreddersydd for deg!  Vi inviterer deg til et inspirerende mini-kurs hvor vi utforsker kraften i selvhjelp og hvordan det kan gjøre en reell forskjell i livene våre. […]

Vil du lære om selvhjelpsgrupper og hvordan du kan sette dem i gang?  Før du setter i gang en selvhjelpsgruppe kan det være nyttig å delta på et igangsetterkurs. Kurset gir en innføring i selvhjelp, selvorganiserte selvhjelpgrupper, oppstart og drift av grupper.  Hva vil vi jobbe med på kurset?  Selvhjelpsgrupper: Utforsk konseptet med selvhjelpsgrupper og […]

LINK Oslo og Selvhjelp Norge inviterer til kaffeprat om oppstart av samtalegrupper etter endt mestringskurs, for økt helse og livskvalitet for innbyggerne i Oslo.  Bli med oss og oppdag hvordan dere kan styrke fellesskap og tjenestene ved å implementere samtalegrupper som en mulighet i din kommune.  Tema til kaffepraten Selvhjelpsgrupper etter mestringskurs  Samtaleverktøy for gruppene som bygger […]

Vi møter mange utfordringer gjennom livet - og vi takler dem forskjellig. Noen ganger opplever vi at et problem rammer oss uforskyldt. Andre ganger er det summen av mange belastninger som vipper oss av pinnen. Og innimellom får vi problemer som direkte følge av de valgene vi tar. Uansett hva som er årsaken, må vi […]