BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Selvhjelp Norge - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Selvhjelp Norge
X-ORIGINAL-URL:https://www.selvhjelp.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Selvhjelp Norge
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240528T140000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240528T153000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240121T164933Z
LAST-MODIFIED:20240424T111427Z
UID:10000128-1716904800-1716910200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Åpent nettverksmøte om igangsetting av selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Program for dagen kommer\, men sett av datoen allerede nå!  \nDette nettverksmøtet er for deg som er nysgjerrig\, entusiastisk\, eller allerede engasjert i selvhjelpsarbeid\, og med igangsetting av grupper lokalt/digitalt der du bor.  \nHva kan du forvente: Erfaringsdeling\, rom for spørsmål og diskusjoner om gode måter å forbedre selvhjelpsarbeidet på.  \nDette møtet er en invitasjon til å være en del av et inkluderende og støttende nettverk/fellesskap. Enten du er nybegynner eller erfaren\, vil du finne verdifull innsikt\, inspirasjon og muligheter til samarbeid.  \nVelkommen! Vi ser frem til å møte deg! \nEr det noe du lurer på? Ta kontakt med oss! \nPåmelding til Anne Grete Tandberg\, annegrete@selvhjelp.no\, 483 56 038 innen 24. mai. \n  \nLenke til digitalt møte blir sendt ut i forkant.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/apent-nettverksmote-om-igangsetting-av-selvhjelpsgrupper-samtalegrupper-temagrupper-diagnosegrupper-og-andre-grupper/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2024/01/nettverk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240318T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240318T190000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240121T163659Z
LAST-MODIFIED:20240124T090330Z
UID:10000127-1710784800-1710788400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt informasjonsmøte: Selvhjelpsgrupper og selvhjelp i eget liv
DESCRIPTION:Vi møter mange utfordringer gjennom livet – og vi takler dem forskjellig. Noen ganger opplever vi at et problem rammer oss uforskyldt. Andre ganger er det summen av mange belastninger som vipper oss av pinnen. Og innimellom får vi problemer som direkte følge av de valgene vi tar. Uansett hva som er årsaken\, må vi leve med konsekvensene. Men kanskje oftere enn vi tror har vi muligheten til å gjøre noe med situasjonen. \nBli med på informasjonsmøtet\, få informasjon om hvordan gruppene drives og hvilket utbytte du kan få av og delta. \nHer er alle velkommen til å være med\, uavhengig av hvilket problem eller endring du ønsker å få til i ditt liv. \nVelkommen!  \nTa kontakt om du ønsker flere opplysninger om informasjonsmøtene eller om du ønsker å bli med i en digital gruppe: astrid@selvhjelp.no. \nPåmelding innen 16. mars: se nedenfor. \nLenke til arrangementet blir sendt i forkant av møtet.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-informasjonsmote-selvhjelp-i-eget-liv-digitale-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/priscilla-du-preez-nF8xhLMmg0c-unsplash1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240307T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240307T130000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240124T121037Z
LAST-MODIFIED:20240124T121829Z
UID:10000129-1709811000-1709816400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digital kaffeprat: Igangsetting av selvhjelpsgrupper etter mestringskurs
DESCRIPTION:LINK Oslo og Selvhjelp Norge inviterer til kaffeprat om oppstart av samtalegrupper etter endt mestringskurs\, for økt helse og livskvalitet for innbyggerne i Oslo.  \nBli med oss og oppdag hvordan dere kan styrke fellesskap og tjenestene ved å implementere samtalegrupper som en mulighet i din kommune.  \nTema til kaffepraten \n\nSelvhjelpsgrupper etter mestringskurs \nSamtaleverktøy for gruppene som bygger på erfaringer fra ulike selvhjelpsfelleskap og forskning på selvhjelp.    \nHva kan LINK Oslo og Selvhjelp Norge bidra med til ansatte i bydelene? \n\nVelkommen! \nHar du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med\nastrid@selvhjelp.no\, tlf: 960 17 631 eller\noddarne@linkoslo.no\, tlf: 940 30 488  \nFrist for påmelding: 5. mars\, se nedenfor.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digital-kaffeprat-igangsetting-av-selvhjelpsgrupper-etter-mestringskurs/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Nytt-nettverk-1024x672-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240304T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240304T153000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240121T162906Z
LAST-MODIFIED:20240123T150315Z
UID:10000126-1709542800-1709566200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Kurs om igangsetting av selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vil du lære om selvhjelpsgrupper og hvordan du kan sette dem i gang?  Før du setter i gang en selvhjelpsgruppe kan det være nyttig å delta på et igangsetterkurs. Kurset gir en innføring i selvhjelp\, selvorganiserte selvhjelpgrupper\, oppstart og drift av grupper.  \nHva vil vi jobbe med på kurset?  \n\nSelvhjelpsgrupper: Utforsk konseptet med selvhjelpsgrupper og betydningen av å fremme mestring\,  \nVerktøy for selvhjelp og kommunikasjon: Få praktiske verktøy for å fremme effektiv selvhjelp og forbedre kommunikasjonen innad i gruppene. \nIgangsetterens rolle: Utforsk rollen som igangsetter\, oppgavene som følger med\, og hvordan du kan være ditt beste «jeg» som igangsetter. \n\nKurset er designet for å gi deg grunnleggende kunnskap og ferdigheter som er nødvendige for å starte selvhjelpsgrupper samtidig som du blir bevisst din rolle som igangsetter.  \nVi inviterer deg til en engasjerende dag fylt med korte forelesninger\, dialoger og praktiske øvelser. Du vil delta i plenumsdiskusjoner\, individuelle refleksjoner og samarbeid i mindre grupper for å maksimere læringsopplevelsen.  \nPåmelding innen 1. mars: se nedenfor. \nSpørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt: ingerberit@linkoslo.no eller astrid@selvhjelp.no \nVi ser frem til en aktiv selvhjelpsdag sammen med deg! 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/igangsetterkurs-selvhjelpsgrupper-og-oppstart/
LOCATION:Selvhjelp Norge\, Lilletorget 1\, Oslo\, 0184
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Depositphotos_11883404_s-2019.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240229T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240229T210000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240121T162453Z
LAST-MODIFIED:20240123T151307Z
UID:10000125-1709233200-1709240400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt kurs: Ung på vei – Selvhjelp gjør en forskjell!
DESCRIPTION:Har du noen gang lurt på hvordan selvhjelp kan være nøkkelen til å forme din egen vei mot dine personlig mål og økt mestring? Da er dette kurset skreddersydd for deg!  \nVi inviterer deg til et inspirerende mini-kurs hvor vi utforsker kraften i selvhjelp og hvordan det kan gjøre en reell forskjell i livene våre.\nDette er et kurs for deg mellom 18 og 35 år. \nHva kan du forvente:  \n\nSelvhjelp i praksis: Lær hvordan selvhjelp ikke bare er teori\, men en praktisk tilnærming til å skape positive endringer i livet ditt. \nMestringsstrategier: Utforsk selvhjelp som verktøy for å skaffe deg effektive mestringsstrategier\, uavhengig av de utfordringene du møter. \nLivets muligheter og utfordringer: Oppdag hvordan selvhjelp kan være ditt verktøy når du navigerer gjennom livet. \n\nPåmelding og mer informasjon: \nHar du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med oss: annegrete@selvhjelp.no eller astrid@selvhjelp.no  \nPåmeldingsfrist: 26.02.24\, se nedenfor. \nLenke til møtet sendes deg etter påmelding.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-kurs-ung-pa-veien-selvhjelp-gjor-en-forskjell/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2019/06/Ungdom-1024x684-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240213T083000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240213T093000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240121T161946Z
LAST-MODIFIED:20240124T115533Z
UID:10000124-1707813000-1707816600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt frokostseminar: Selvhjelpsgrupper etter mestringskurs
DESCRIPTION:Start arbeidsdagen med en kopp kaffe og en unik morgen med Selvhjelp Norge! Du er herved invitert til et spennende frokostseminar hvor vi sammen utforsker nøkkelen til å lykkes med etablering av selvhjelpsgrupper etter ulike mestringskurs i din kommune.    \nEndringsarbeid\nSelvhjelp Norges foredrag vil gi deg innsikt\, og konkrete verktøy for å skape meningsfulle samtalegrupper som bygger på erfaringer fra ulike selvhjelpsfelleskap og forskning på selvhjelp. En gruppe kan fungere som et støttende nettverk for å hjelpe hverandre med å nå individuelle mål\, og denne gjensidige støtten styrker fellesskapet ytterligere.   \nBli med oss og oppdag hvordan du/dere kan styrke fellesskapet/tjenestene ved å implementere samtalegrupper som en mulighet i din kommune. For mange er dette veien til økt livskvalitet\, trivsel og mestring!   \nAgenda   \n\nFra offentlige hjelpetiltak til selvhjelpsgruppe som aktivitet  \nIntroduksjon av hva en selvhjelpsgruppe er\, hvilke verktøy vi bruker og hvilken nytte folk har av deltakelse i et selvhjelpsfelleskap. \nErfaringer fra gruppedeltaker og igangsetter.\nHvordan få til selvhjelpsfelleskap i din kommune?  \nSelvhjelp Norges bistand til kommuner og helseforetak\n\nVelkommen!\nHar du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med oss: annegrete@selvhjelp.no eller astrid@selvhjelp.no  \nPåmeldingsfrist: 11.02.24\, se nedenfor. \nLenke til møtet sendes deg etter påmelding.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-frokostseminar/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2019/04/Praktiske-rammer-1024x683-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240212T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240212T123000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20240121T160113Z
LAST-MODIFIED:20240124T115415Z
UID:10000122-1707735600-1707741000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt nettverksmøte om igangsetting av grupper
DESCRIPTION:Dette nettverksmøtet er for deg som er nysgjerrig\, entusiastisk\, eller allerede engasjert i selvhjelpsarbeid og igangsetting av grupper der du bor.  \nHva kan du forvente: Erfaringsdeling\, rom for spørsmål og diskusjoner om gode måter å forbedre selvhjelpsarbeidet på. \nDette møtet er en invitasjon til å være en del av et inkluderende og støttende fellesskap. Enten du er nybegynner eller erfaren\, vil du finne verdifull innsikt\, inspirasjon og muligheter til samarbeid.  \nVi ser frem til å møte deg! \nHar du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med oss: annegrete@selvhjelp.no eller astrid@selvhjelp.no  \nPåmeldingsfrist: 10.02.24\, se nedenfor.  \nLenke til møtet sendes deg etter påmelding.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-nettverksmote-om-igangsetting-av-grupper/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/03/Depositphotos_430290334_l-2015.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231204T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231204T210000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230710T091431Z
LAST-MODIFIED:20230710T092538Z
UID:10000119-1701716400-1701723600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Oppstart av digital selvhjelpsgruppe
DESCRIPTION:Vi starter digitale selvhjelpsgrupper til oppsatte datoer utover høsten. \nLES MER HER \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/oppstart-4des/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2023/07/Selvhjelpgruppe_mentalt-treningsstudio.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231128T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231128T110000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230914T082413Z
LAST-MODIFIED:20231127T110230Z
UID:10000121-1701162000-1701169200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt minikurs om endringsarbeid i grupper
DESCRIPTION:Alle mennesker møter utfordringer gjennom livet\, og de takles forskjellig. Noen ganger opplever vi at et problem rammer oss uforskyldt. Andre ganger er det summen av mange belastninger som vipper oss av pinnen. Og innimellom får vi problemer som direkte følge av de valgene vi tar. Uansett hva som er årsaken\, må vi leve med konsekvensene. Men kanskje oftere enn vi tror har vi muligheten til å gjøre noe med situasjonen. \nInnhold\nPå dette kurset får du innsikt i selvhjelpsverktøyene og hvordan bruke disse i møte mennesker om ønsker å styrke sin psykiske helse. Hvordan bruke verktøyene aktivt og informere om mulighetene som ligger i selvhjelp\, både på individuelt- og gruppenivå. \nPå dette minikurset går vi igjennom verktøyene steg for steg\, og det vil bli god tid til erfaringsdeling og spørsmål. \nMålgruppe\nDette minikurset er ment for fagfolk og andre som arbeider innenfor psykisk helse i organisasjoner\, kommuner/bydeler og jobber med å tilrettelegge for lærings- og mestringskurs individuelt eller gruppe. \nLyst til å delta?\nPåmelding til: astrid@selvhjelp.no \nDelta gjerne sammen med kollegaer! Av erfaring vet vi at dersom flere fra samme arbeidsplass deltar\, øker sjansene for at kunnskapen blir tatt i bruk. \nSpørsmål?\nSend en e-post til astrid@selvhjelp.no eller ingerberit@selvhjelp.no. \nVelkommen!\n  \n\n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-minikurs-om-endringsarbeid-i-grupper/
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231121T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231121T123000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230914T080422Z
LAST-MODIFIED:20231115T083042Z
UID:10000120-1700564400-1700569800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt lunchmøte: Hvordan legge til rette for selvhjelpsgrupper etter avsluttet mestringskurs?
DESCRIPTION:Dette arrangementet retter seg mot deg som legger til rette for og holder ulike livsmestringskurs i kommune og frivillighet\, i spesialisthelsetjenesten eller i et lærings- og mestringssenter.\n\n\n\n\n\nEndringsarbeid tar tid\nMange opplever behov for støtte i den videre prosessen etter avsluttet kurs og gruppetilbud. Selvhjelpsgrupper er en arena for slik støtte – i et fellesskap for læring og deling av erfaringer. Kursdeltakerne hos dere har allerede startet sin endringsprosess og har den nødvendige motivasjonen for å jobbe med vanskelige ting i livet sitt. I selvhjelpgruppa får de en mulighet til å fortsette arbeidet sammen med andre\, og dere er en viktig brikke for å tilrettelegge for dette.   \nSamarbeid og kunnskap\nSelvhjelp Norge har erfaring med at deltakere har godt utbytte av å fortsette i en selvorganisert selvhjelpsgruppe etter endt kurs. Vi ønsker å samarbeide med flere aktører det neste året\, og inviterer deg til å ta kontakt for samarbeid slik at flere mennesker får denne muligheten.   \nPå møtet gir vi deg et innblikk i selvorganiserte selvhjelpsgrupper og hvordan de startes\, slik at du kan anbefale det for dine kursdeltakere.   \nAgenda \n\nHvorfor selvhjelpsgruppe etter endt mestringskurs?  \nHva er en selvorganisert selvhjelpsgruppe?  \nErfaringer fra igangsetting og deltakelse i selvhjelpsgruppe.  \nHvordan informere og motivere til gruppedeltagelse? \nHvordan kan Selvhjelp Norge bistå? \n\nTa med en kollega og en god lunsj! \nVelkommen!\nPåmelding innen 20. november\, se nedenfor. Deltakerlenke kommer i forkant av møtet. \nSpørsmål\nHar du spørsmål eller ønsker å snakke med oss?\nAstrid Steen Johansen\, astrid@selvhjelp.no tlf. 960 17 631 eller\nAnne Grete Tandberg\, annegrete@selvhjelp.no\, tlf. 483 56 038   \n\nEn liten smakebit fra ulike selvhjelpsgrupper kan du se her: \n“Kraften av å lytte og bli lyttet til» – Erfaringer gjort i ulike selvhjelpsgrupper med ekte og ærlige erfaringshistorier fra mennesker som har tatt selvhjelp i bruk.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-lunchmote-hvordan-legge-til-rette-for-selvhjelpsgrupper-etter-avsluttet-mestringskurs/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_270420390_XL-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231114T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231114T123000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230621T094958Z
LAST-MODIFIED:20231113T124657Z
UID:10000064-1699959600-1699965000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digital lunch-dialog: Sammen om selvhjelp
DESCRIPTION:En læringsarena og nettverk for igangsettere og tilretteleggere av selvhjelpsgrupper.\nVi inviterer både deg som er interessert i temaet og du som har erfaring fra før. \nInnhold\n\nFra livsmestrings­kurs og felles­skapsrelaterte tilbud til selvhjelpsgrupper.\nDeling av igangsettererfaringer\nSamtale om samarbeid og samhandling\n\nArrangementet er gratis. Påmelding innen tirsdag 14. november. \nLenke til arrangementet kommer i forkant av møtet. \nVelkommen!\n  \nArrangementet er et samarbeid mellom Selvhjelp Norge og LINK Oslo. \nLast opp invitasjonen her. \n  \n\nVed påmelding vil du få en kvittering på epost. Sjekk junk email/søple-mappen om du ikke kan se den. \n\n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digital-lunch-dialog-sammen-om-selvhjelp-2/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/annie-spratt-hCb3lIB8L8E-unsplash-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp  Norge":MAILTO:post@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231106T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231106T190000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230707T083924Z
LAST-MODIFIED:20231019T092239Z
UID:10000117-1699290000-1699297200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Oppstart av digital selvhjelpsgruppe
DESCRIPTION:Vi starter digitale selvhjelpsgrupper til oppsatte datoer utover høsten. \nLES MER HER \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/oppstart-6nov/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Nytt-nettverk-1024x672-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231002T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231002T190000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230710T091254Z
LAST-MODIFIED:20230913T130307Z
UID:10000118-1696266000-1696273200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Oppstart av digital selvhjelpsgruppe
DESCRIPTION:Vi starter digitale selvhjelpsgrupper til oppsatte datoer utover høsten. \nLES MER HER \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/oppstart-2okt/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/priscilla-du-preez-nF8xhLMmg0c-unsplash1-liten.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230904T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230904T210000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230705T132830Z
LAST-MODIFIED:20230710T092425Z
UID:10000066-1693854000-1693861200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Oppstart av digital selvhjelpsgruppe
DESCRIPTION:Vi starter digitale selvhjelpsgrupper til oppsatte datoer utover høsten. \nLES MER HER \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/oppstart-4sept/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2023/07/Sarkoidose-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230829T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230829T123000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230622T105054Z
LAST-MODIFIED:20230626T074453Z
UID:10000065-1693306800-1693312200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt lunchmøte: Hvordan legge til rette for selvhjelpsgrupper etter avsluttet mestringskurs?
DESCRIPTION:Selvhjelp Norge startet i april opp arbeidet med prosjektet Fra offentlige hjelpetiltak til selvhjelpsgrupper – støttende felleskap som mulighet. Dette er et nytt prosjekt\, men bygger på tidligere satsninger i Selvhjelp Norge.   \n\n\n\n\nMålgruppe\nDette arrangementet retter seg mot deg som legger til rette for\, og holder\, ulike livsmestringskurs i kommune og frivillighet\, i spesialisthelsetjenesten eller i et lærings- og mestringssenter. \nEndringsarbeid tar tid\nMange opplever behov for støtte i den videre prosessen etter avsluttet kurs og gruppetilbud. Selvhjelpsgrupper er en arena for slik støtte – i et fellesskap for læring og deling av erfaringer. Kursdeltakerne hos dere har allerede startet sin endringsprosess og har den nødvendige motivasjonen for å jobbe med vanskelige ting i livet sitt. I selvhjelpgruppa får de en mulighet til å fortsette arbeidet sammen med andre\, og dere er en viktig brikke for å tilrettelegge for dette.   \nSamarbeid og kunnskap\nSelvhjelp Norge har erfaring med at deltakere har godt utbytte av å fortsette i en selvorganisert selvhjelpsgruppe etter endt kurs. Vi ønsker å samarbeide med flere aktører det neste året\, og inviterer deg til å ta kontakt for samarbeid slik at flere mennesker får denne muligheten.   \nPå møtet gir vi deg et innblikk i selvorganiserte selvhjelpsgrupper og hvordan de startes\, slik at du kan anbefale det for dine kursdeltakere.   \nAgenda \n\nHvorfor selvhjelpsgruppe etter endt mestringskurs?  \nHva er en selvorganisert selvhjelpsgruppe?  \nErfaringer fra en kursleder og en gruppedeltaker.  \nHvordan informere og motivere til gruppedeltagelse? \nHvordan kan Selvhjelp Norge bistå? \n\nPåmelding innen 28. august\, se nedenfor. Deltakerlenke kommer i forkant av møtet. \nSpørsmål\nHar du spørsmål eller ønsker å snakke med oss?\nAstrid Steen Johansen\, astrid@selvhjelp.no tlf. 960 17 631 eller\nAnne Grete Tandberg\, annegrete@selvhjelp.no\, tlf. 483 56 038   \n\nEn liten smakebit fra ulike selvhjelpsgrupper kan du se her:\n“Kraften av å lytte og bli lyttet til» – Erfaringer gjort i ulike selvhjelpsgrupper med ekte og ærlige erfaringshistorier fra mennesker som har tatt selvhjelp i bruk.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-lunsjmote/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_270420390_XL-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230815T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230815T123000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230620T114644Z
LAST-MODIFIED:20230621T111812Z
UID:10000063-1692097200-1692102600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digital lunch-dialog: Sammen om selvhjelp
DESCRIPTION:En læringsarena og nettverk for igangsettere og tilretteleggere av selvhjelpsgrupper.\nVi inviterer både deg som er interessert i temaet og du som har erfaring fra før. \nInnhold\n\nFra livsmestrings­kurs og felles­skapsrelaterte tilbud til selvhjelpsgrupper.\nDeling av igangsettererfaringer\nSamtale om samarbeid og samhandling\n\nVelkommen!\nArrangementet er gratis. Påmelding innen tirsdag 8. august. \nArrangementet er et samarbeid mellom Selvhjelp Norge og LINK Oslo. \nLenke til arrangementet kommer i forkant av møtet. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/lunchdialog/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Arrangement_kaffepause-1024x683-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp  Norge":MAILTO:post@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230525T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230525T190000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230503T115656Z
LAST-MODIFIED:20230503T131702Z
UID:10000062-1685034000-1685041200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Selvhjelpsgruppe\, noe for deg? Informasjonsmøte om digitale selvhjelpsgrupper.
DESCRIPTION:Har du nylig deltatt på et mestringskurs i spesialisthelsetjenesten\,  kommunen eller i bydelen der du bor? Kanskje opplever du et behov for støtte i den videre prosessen?\nI en selvhjelpgruppe er det mulighet til å fortsette arbeidet sammen med andre. Her er alle velkommen til å være med\, uavhengig av hvilket problem du har.\nSelvhjelp Norge tilrettelegger for selvhjelpsgrupper\, fysisk eller på nettet\, med rask oppstart etter dette møtet. Dette arbeidet gjør vi i samarbeid med LINK Oslo – Senter for selvhjelp og mestring.\nSett av datoen nå! Bli med på møtet og få et innblikk i hvordan det kan være å delta i en gruppe.\n\nPåmelding innen 21. mai til Astrid Steen Johansen\, astrid@selvhjelp.no. Deltakerlenke kommer i forkant av møtet.\nVelkommen!\n\nEn selvhjelpsgruppe er en samling mennesker som møtes for å jobbe med problemene sine\, gjennom gjensidig hjelp og støtte\, som likemenn og likeverdige.  
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/selvhjelpsgruppe-noe-for-deg-informasjonsmote-om-digitale-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/redd-5U_28ojjgms-unsplash-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230523T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230523T123000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230503T113947Z
LAST-MODIFIED:20230626T073701Z
UID:10000061-1684839600-1684845000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Hvordan legge til rette for selvhjelpsgrupper etter avsluttet mestringskurs? Invitasjon til digitalt lunsjmøte kl. 11-12.30 
DESCRIPTION:Selvhjelp Norge startet i april opp arbeidet med prosjektet Fra offentlige hjelpetiltak til selvhjelpsgrupper – støttende felleskap som mulighet. Dette er et nytt prosjekt\, men bygger på tidligere satsninger i Selvhjelp Norge.  \n\n\n\n\nMålgruppe\nDette arrangementet retter seg mot deg som legger til rette for og holder ulike livsmestringskurs i kommune og frivillighet\, i spesialisthelsetjenesten eller lærings- og mestringssentre. \nEndringsarbeid tar tid\nMange opplever behov for støtte i den videre prosessen etter avsluttet kurs og gruppetilbud. Selvhjelpsgrupper er en arena for slik støtte – i et fellesskap for læring og deling av erfaringer. Kursdeltakerne hos dere har allerede startet sin endringsprosess og har den nødvendige motivasjonen for å jobbe med vanskelige ting i livet sitt. I selvhjelpgruppa får de en mulighet til å fortsette arbeidet sammen med andre\, og dere er en viktig brikke for å tilrettelegge for dette.   \nSamarbeid og kunnskap\nSelvhjelp Norge har erfaring med at deltakere har godt utbytte av å fortsette i en selvorganisert selvhjelpsgruppe etter endt kurs. Vi ønsker å samarbeide med flere aktører det neste året\, og inviterer deg til å ta kontakt for samarbeid slik at flere mennesker får denne muligheten.   \n\nPå møtet gir vi deg et innblikk i selvorganiserte selvhjelpsgrupper og hvordan de startes\, slik at du kan anbefale det for dine kursdeltakere.   \nAgenda  \n\nHvorfor selvhjelpsgruppe etter endt mestringskurs?  \nHva er en selvorganisert selvhjelpsgruppe?  \nErfaringer fra en kursleder og en gruppedeltaker.  \nHvordan informere og motivere til gruppedeltagelse? \nHvordan kan Selvhjelp Norge bistå? \n\nPåmelding innen 21. mai til Astrid Steen Johansen\, astrid@selvhjelp.no. Deltakerlenke kommer i forkant av møtet. \nSpørsmål\nHar du spørsmål eller ønsker å snakke med oss?\nAstrid Steen Johansen\, astrid@selvhjelp.no tlf. 960 17 631 eller\nAnne Grete Tandberg\, annegrete@selvhjelp.no\, tlf. 483 56 038   \n\nEn liten smakebit fra ulike selvhjelpsgrupper kan du se her:\n“Kraften av å dele – erfaringer gjort i ulike selvhjelpsgrupper med ekte og ærlige erfaringshistorier fra mennesker som har tatt selvhjelp i bruk.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/hvordan-legge-til-rette-for-selvhjelpsgrupper-etter-avsluttet-mestringskurs-invitasjon-til-digitalt-lunsjmote-kl-11-12-30/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_270420390_XL-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230223T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230301T150000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230106T111635Z
LAST-MODIFIED:20230322T121532Z
UID:10000059-1677148200-1677682800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Oslo: Seminar om selvhjelp
DESCRIPTION:På seminaret vil du få innsikt i hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig kunnskap for økt mestring av livet. Du vil også lære om selvhjelpsgrupper og hvordan slike fellesskap kan startes opp. Videre vil vi snakke om muligheter for samarbeid lokalt. \nSeminaret går over to dager (23. februar og 1. mars) – det er nødvendig å delta begge dagene! \nTema:\n\nHvorfor selvhjelp og selvorganiserte selvhjelpsgrupper?\nHva er selvhjelpens bærende elementer? – Innhold i selvhjelpsarbeidet.\nHvordan utvikle muligheten lokalt? – Oppstart av selvhjelpsgrupper.\nIgangsetterrollen – Bidra til god oppstart\n\nPåmelding:\nPåmelding til dette seminaret gjøres innen 11. november her. \nLast opp invitasjonen her. \n\nVELKOMMEN! \nNB! Vi gjør oppmerksom på at Selvhjelp Norge har flyttet ut av lokalene på Majorstua og at LINK Oslo har flyttet til nye lokaler i Oslo sentrum der seminaret holdes.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/oslo-seminar-om-selvhjelp/
LOCATION:Lilletorget 1\, 0184 Oslo\, Lilletorget 1\, Oslo\, 0184\, Norway
CATEGORIES:Oslo,Viken
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Arrangement_kaffepause-1024x683-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norges distriktskontor for Oslo og Viken%2C eksklusive Buskerud":MAILTO:ingerberit@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230202T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230203T150000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20230112T130305Z
LAST-MODIFIED:20230322T121549Z
UID:10000060-1675328400-1675436400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Bergen: Vil du lære om selvhjelpsgrupper og hvordan du setter dem i gang?
DESCRIPTION:Kurset skal bidra til at du oppnår basiskunnskap og ferdigheter for å sette i gang selvhjelpsgrupper på en god måte\, og blir bevisst din rolle som igangsetter. \nVi inviterer deg til to aktive dager med korte forelesninger\, dialoger og øvelser\, både i plenum\, individuelt og i mindre grupper. \nHva skal vi jobbe med på kurset? \n\nSelvhjelpsgruppe\nVerktøy for selvhjelp og god kommunikasjon i selvhjelpsgrupper\nIgangsetters rolle og oppgaver\, og “meg selv» som igangsetter\nDe første møtene og utfordringer i slike grupper\n\nKurset er gratis for deltakere\, kursbevis ved fullført kurs.\nKurshefte sendes ut elektronisk i forkant. \nServering: kaffe/te\, lønsj. \nFor spørsmål og påmelding kontakt: Kari Witzøe\, daglig leder distriktskontor for Vestland\, 952 27 631. \nPåmeldingsfrist: 29. januar. \nVelkommen!\nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/bergen-vil-du-laere-om-selvhjelpsgrupper-og-hvordan-du-setter-dem-i-gang/
LOCATION:FFO Vestland\, Vestre Strømkai 7\, Bergen\, 5008\, Norway
CATEGORIES:Vestland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/annie-spratt-hCb3lIB8L8E-unsplash-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norges distriktskontor for Vestland":MAILTO:kariw@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221212T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221212T190000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221024T084911Z
LAST-MODIFIED:20221024T084911Z
UID:10000087-1670864400-1670871600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt nettverk for unge voksne
DESCRIPTION:Velkommen til et møtested for unge voksne!\nSkummelt?… Nekj\, dette blir en chill kveld!\nHer møter du unge voksne som bruker selvhjelp i livet sitt. De deler av sine erfaringer og har sterke historier. \nInnhold \n\nHva kan vanskeligheter være?\nHva er egentlig selvhjelp?\nHva er en selvhjelpsgruppe?\nDet er mulig å dele egne erfaringer om du vil.\nHvordan kan vi inspirere hverandre?\nMuligheter for å bli med i en liten gruppe etterpå.\n\nGratis deltakelse. Påmelding innen torsdag 9. desember\, se nedenfor. \nArrangementet er et samarbeid med/mellom: Mental Helse Ungdom\, Jobbhuset NAV Malvik\, LINK Vestfold og Telemark og Selvhjelp Norge. \nLast opp invitasjonen HER. \nLenke til Zoom-møte blir tilsendt etter påmelding.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-nettverk-for-unge-voksne-2/
LOCATION:Digitalt møte
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2019/06/Ungdom-1024x684-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Fl%C3%B8ttum":MAILTO:karif@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221208T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221208T190000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221124T081517Z
LAST-MODIFIED:20221124T090957Z
UID:10000067-1670518800-1670526000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Arendal: Har du barn som strever med stort skolefravær?
DESCRIPTION:Velkommen til informasjonsmøte \nDet er utfordrende å være nær et barn eller ungdom som av forskjellige grunner sliter med å møte opp på skolen. Mange har kjent på hva det gjør med egen helse når det er utfordringer knyttet til barnas trivsel og deltagelse i skolehverdagen. Vi ser at stadig flere pårørende danner selvhjelpsgrupper og opplever å ha stort utbytte av et slikt felleskap \nTemaer for møtet:  \n\nPårørenderollen\nHva er selvhjelp?\nInformasjon om foreldregrupper/pårørendegrupper\n\nDet blir mulighet for å melde seg på en gruppe. \nFor spørsmål ta kontakt med Kari Kastmann på karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nPåmelding innen tirsdag 6. desember til karik@selvhjelp.no. \nMøtet arrangeres av Selvhjelp Norge i samarbeid med Familietjenesten i Arendal og Mona som selv har vært pårørende og har erfaring fra selvhjelpsgruppe. \nLast opp invitasjonen her. \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/arendal-har-du-barn-som-strever-med-stort-skolefravaer/
LOCATION:Kulturkammeret\, Nedre Tyholmsvei 6\, Arendal\, 4836\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Trist-gutt_2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221206T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221206T153000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221114T113353Z
LAST-MODIFIED:20221114T114615Z
UID:10000077-1670328000-1670340600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Samling om selvhjelpsgupper i Vestland
DESCRIPTION:Velkommen til en samling om selvhjelpsgrupper!\nHva skal vi gjøre sammen?   \n\nHøre et foredrag til inspirasjon og ettertanke. \nUtforske erfaringer og spørsmål rundt selvhjelpsgrupper\n\nSend gjerne spørsmål og problemstillinger som du ønsker tatt opp\, i forkant).  \nUtbytte?  \n\nBygge nettverk og lære av hverandre \nFormidle hva dere ønske og trenger fra Selvhjelp Norge for å lykkes med oppstart og drift av gode gruppetilbud i organisasjoner\, tiltak og ellers. \nBli bedre kjent med LINK Bergen og omegn. \n\nHvem inviterer vi?  \n\nOrganisasjoner og tiltak som tilbyr ulike typer samtalegrupper for sine medlemmer\, brukere og målgrupper. \nIgangsettere/gruppeledere av selvhjelpsgrupper. \nDeltakere i selvhjelpsgrupper. \n\nGjennomføring  \nVi arrangerer to like samlinger: \n\nPå dagtid 6/12 – kl. 12.00-15.30\nPå kveldstid 8/12 – kl. 17.00-20.30\n\nGi beskjed om du vil delta på dagtid eller kveldsstid når du melder deg på. \nPåmelding: \ninnen 30.11.22 til Selvhjelp Norge\, Vestland – Kari Witzøe på telefon 952 27 631 eller e-post: kariw@selvhjelp.no. \n  \nDet er gratis å delta. Det blir enkel servering. \nLast opp invitasjonen her. \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/samling-om-selvhjelpsgupper-i-vestland/
LOCATION:FFO Vestland\, Vestre Strømkai 7\, Bergen\, 5008\, Norway
CATEGORIES:Vestland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/andreea-avramescu-wR56AUlEsE4-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norges Distriktskontor for Vestland":MAILTO:kariw@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221129T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221130T160000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221005T115518Z
LAST-MODIFIED:20221005T115627Z
UID:10000108-1669716000-1669824000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Sandnes: Seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi ønsker velkommen til seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper i Sandnes. \nPå seminaret vil du få innsikt i hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig kunnskap for økt mestring av livet. Du vil også lære om selvhjelpsgrupper og hvordan slike fellesskap kan startes opp. Videre vil vi snakke om muligheter for samarbeid lokalt. \nKurset er for deg som ønsker å bruke selvhjelp i eget liv\, og for deg som er nysgjerrig på hva en selvhjelpsgruppe er – enten for å gå i en gruppe selv eller etablere en gruppe for andre. \nSeminaret går over to dager – det er nødvendig å delta begge dagene! \nTemaer: \n\nHvorfor selvhjelp og selvorganiserte selvhjelpsgrupper?\nHva er selvhjelpens bærende elementer?- Innhold i selvhjelpsarbeidet\nHvordan utvikle muligheten lokalt?- Oppstart av selvhjelpsgrupper\nIgangsetterrollen – Bidra til god oppstart\n\nPåmelding: innen fredag 25. november her. \nDet er gratis å delta! \nFor spørsmål kontakt Kari Kastmann på e-post: karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/sandnes-seminar-om-selvhjelp-og-oppstart-av-selvorganiserte-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Selvhjelp Norges distriktskontor for Rogaland og Agder\, Eidsvollgata 47 A\, Sandnes\, 4307\, Norway
CATEGORIES:Rogaland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_546402962_XL-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221123T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221123T193000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20220815T082750Z
LAST-MODIFIED:20221104T085102Z
UID:10000114-1669224600-1669231800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Tromsø: Seminar om selvhjelp og selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Velkommen til seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper.\nTromsøværingen Pål Berger forteller om sin vei ut av rusen ved bruk av selvhjelp og selvhjelpsgruppe. \nMålgruppe\nSeminaret er for deg som ønsker å bruke selvhjelp i eget liv\, og for deg som er nysgjerrig på hva en selvhjelpsgruppe er – enten å gå i en gruppe selv eller etablere en gruppe for andre. \nDet er gratis å delta. \nTema for seminaret\n\nHva er selvhjelp\, når bruker vi det og hvordan?\nHva er en selvhjelpsgruppe?\nHvilke prinsipper og rammer bør ligge til grunn for en gruppe?\nHvordan kan en gruppe styre seg selv?\nPraktisk oppstart av grupper.\nRollen som igangsetter av grupper.\n\n Påmelding: innen 18. november via denne lenken eller lengre ned på denne siden. \nEr det noe du lurer på?\nLizett Skottestad\, lizett@selvhjelp.no\, 413 33 186 \nLast opp invitasjonen her
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/tromso-23-november-seminar-om-selvhjelp-og-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Tromsø bibliotek\, Grønnegata 94\, Møterom plan 0\, Tromsø\, 9008\, Norway
CATEGORIES:Troms og Finnmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2019/05/Kurs-1024x682-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Lizett Ulrika Skottestad":MAILTO:lizett@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221116T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221117T150000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221020T091306Z
LAST-MODIFIED:20221020T091306Z
UID:10000104-1668589200-1668697200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Fredrikstad: Ønsker du å bidra til at mennesker kan få det bedre i livet sitt\, ved hjelp av selvhjelpsgrupper?
DESCRIPTION:Fredrikstad kommune og Selvhjelp Norge arrangerer kurs om dette. \nMålet med kurset er at du får basiskunnskap og ferdigheter til å sette i gang selvhjelpsgrupper\, og trygghet i rollen din som igangsetter. Vi inviterer deg til to aktive dager med innlegg\, dialog og øvelser i plenum\, individuelt og i grupper. \nDet er viktig å være med begge dagene på kurset. Det serveres enkel lunsj begge dager. \nInnhold i kurset\n\nOppstart av selvhjelpsgrupper\nVerktøy for selvhjelp\nGod kommunikasjon i selvhjelpsgrupper\nIgangsetters rolle og oppgaver\, og meg selv som igangsetter\nMuligheter og utfordringer i grupper\n\nPåmelding:\nRegistrering av din påmelding innen 14. november her. \nSpørsmål om kurset?\nTa kontakt med Astrid S. Johansen\, Selvhjelp Norge\, på e-post: astrid@selvhjelp.no eller telefon: 960 17 631. \nSpørsmål om å være igangsetter?\nTa kontakt med Angelica K. Nielsen i Fredrikstad kommune\, Etat for friskliv og mestring på e-post: koan@fredrikstad.kommune.no \n  \nLast opp invitasjon her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/fredrikstad-onsker-du-a-bidra-til-at-mennesker-kan-fa-det-bedre-i-livet-sitt-ved-hjelp-av-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Helsehuset\, møterom HAVET\, Jens Wilhelmsens gate 1\, Kråkerøy\, 1671\, Norge
CATEGORIES:Tidl. Akershus og Østfold
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_546402962_XL-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Astrid Steen Johansen":MAILTO:astrid@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221115T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221116T160000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221005T114758Z
LAST-MODIFIED:20221005T114939Z
UID:10000110-1668506400-1668614400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Kristiansand: Seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi ønsker velkommen til seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper i Kristiansand. \nPå seminaret vil du få innsikt i hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig kunnskap for økt mestring av livet. Du vil også lære om selvhjelpsgrupper og hvordan slike fellesskap kan startes opp. Videre vil vi snakke om muligheter for samarbeid lokalt. \nKurset er for deg som ønsker å bruke selvhjelp i eget liv\, og for deg som er nysgjerrig på hva en selvhjelpsgruppe er – enten for å gå i en gruppe selv eller etablere en gruppe for andre. \nSeminaret går over to dager – det er nødvendig å delta begge dagene! \nTemaer: \n\nHvorfor selvhjelp og selvorganiserte selvhjelpsgrupper?\nHva er selvhjelpens bærende elementer?- Innhold i selvhjelpsarbeidet\nHvordan utvikle muligheten lokalt?- Oppstart av selvhjelpsgrupper\nIgangsetterrollen – Bidra til god oppstart\n\nPåmelding: innen fredag 11. november her. \nDet er gratis å delta! \nFor spørsmål kontakt Kari Kastmann på e-post: karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/kristiansand-seminar-og-selvhjelp-og-oppstart-av-selvorganiserte-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Lund Torv\, Steinkleiva 2\, Kristiansand\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_270420390_XL-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221115T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221116T150000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20220926T110732Z
LAST-MODIFIED:20220926T111047Z
UID:10000112-1668502800-1668610800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Ål: Selvhjelp og igangsetting av selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Målgruppe:\nKurset er for deg som ønsker å være en ressursperson for selvhjelpsarbeidet i ditt lokalsamfunn. Du vil tilegne deg kunnskap om hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig som forståelse og verktøy – en mulighet til mestring i ditt møte med mennesker\, og i DIN egen hverdag. Samt lære om selvhjelpsgrupper\, og hvordan grupper kan startes. \nInnhold: \n\nHvorfor selvhjelp og selvhjelpsgrupper?\nSelvhjelp som grunnforståelse og verktøy\, uansett rolle?\nHvordan få til i trygge fellesskap i praksis?\nIgangsetterrollen\, og om å gjøre seg selv overflødig.\n\nDet legges opp til dialog og aktiv deltagelse begge dager. Kurset går over to dager – det er nødvendig å delta begge dagene! \nKurset er gratis. Lunsj blir servert. Deltakere dekker selv evt. reise- og overnatting. \nPåmeldingsfrist: 01.11.2022. Begrenset antall plasser – førstemann til mølla! Påmelding via: Kurs i Hallingdal. \nArrangør for dagene er Hallinghelse i samarbeid med Selvhjelp i Hallingdal og Selvhjelp Norge. Dagene ledes av Anne Grete Tandberg fra Selvhjelp Norge. \nVed spørsmål ta kontakt med Ragna Torkelsgard: ragna.torkelsgard@hallingdal.no / 950 69 313 eller Anne Grete: annegrete@selvhjelp.no / 483 56 038. \nVELKOMMEN!
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/al-selvhjelp-og-igangsetting-av-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Ål Kulturhus\, Myren 40\, Ål\, 3570\, Norway
CATEGORIES:Innlandet,Tidl. Buskerud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/01/krakenimages-Y5bvRlcCx8k-unsplash.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Anne Grete Tandberg":MAILTO:annegrete@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221115T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221116T150000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20220725T102536Z
LAST-MODIFIED:20220926T120756Z
UID:10000105-1668502800-1668610800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Oslo: Seminar om selvhjelp
DESCRIPTION:På seminaret vil du få innsikt i hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig kunnskap for økt mestring av livet. Du vil også lære om selvhjelpsgrupper og hvordan slike fellesskap kan startes opp. Videre vil vi snakke om muligheter for samarbeid lokalt. \nSeminaret går over to dager – det er nødvendig å delta begge dagene! \nTema:\n\nHvorfor selvhjelp og selvorganiserte selvhjelpsgrupper?\nHva er selvhjelpens bærende elementer? – Innhold i selvhjelpsarbeidet.\nHvordan utvikle muligheten lokalt? – Oppstart av selvhjelpsgrupper.\nIgangsetterrollen – Bidra til god oppstart\n\nPåmelding:\nPåmelding til dette seminaret gjøres innen 11. november – her. \nLast opp invitasjonen her. \n\nVELKOMMEN!
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/oslo-15-og-16-november-seminar-om-selvhjelp/
LOCATION:LINK Oslo – Senter for selvhjelp og mestring\, Lilletorget 1\, Oslo sentrum\, Oslo\, 0184\, Norway
CATEGORIES:Oslo,Tidl. Akershus og Østfold
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/kaboompics_Woman-taking-notes-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="LINK Oslo - senter for selvhjelp og mestring":MAILTO:oddarne@linkoslo.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221110T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221110T153000
DTSTAMP:20260425T182008
CREATED:20221012T151719Z
LAST-MODIFIED:20221013T132842Z
UID:10000106-1668087000-1668094200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Digitalt samarbeids- og nettverksmøte for Midt-Norge
DESCRIPTION:Velkommen til samarbeids – og nettverksmøte for alle som har gått igangsetterkurs og/eller bidrar til selvhjelpsarbeid på ulikt vis i Midt-Norge. \nTemaer: \n\nVelkommen og kort presentasjonsrunde\nSelvhjelpsarbeid høsten 2022\nSelvhjelpsgruppe som forlengelse av individuelle samtaler eller mestringskurs\nMarkedsføring – hvordan få nok gruppedeltakere?\nNytt fra Selvhjelp Norge\nAnnet\n\nLenke til Zoom-møtet blir tilsendt etter påmeldingsfristen. \nVed spørsmål kan Kari Fløttum kontaktes på e-post: karif@selvhjelp.no eller telefon 977 88 607. \nLast opp invitasjoner her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/digitalt-samarbeids-og-nettverksmote-for-midt-norge/
LOCATION:Zoom\, Norway
CATEGORIES:Møre og Romsdal,Trøndelag
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Nye-nettsider-1024x684-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Fl%C3%B8ttum":MAILTO:karif@selvhjelp.no
END:VEVENT
END:VCALENDAR