BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Selvhjelp Norge - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.selvhjelp.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Selvhjelp Norge
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221208T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221208T190000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20221124T081517Z
LAST-MODIFIED:20221124T090957Z
UID:10000067-1670518800-1670526000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Arendal: Har du barn som strever med stort skolefravær?
DESCRIPTION:Velkommen til informasjonsmøte \nDet er utfordrende å være nær et barn eller ungdom som av forskjellige grunner sliter med å møte opp på skolen. Mange har kjent på hva det gjør med egen helse når det er utfordringer knyttet til barnas trivsel og deltagelse i skolehverdagen. Vi ser at stadig flere pårørende danner selvhjelpsgrupper og opplever å ha stort utbytte av et slikt felleskap \nTemaer for møtet:  \n\nPårørenderollen\nHva er selvhjelp?\nInformasjon om foreldregrupper/pårørendegrupper\n\nDet blir mulighet for å melde seg på en gruppe. \nFor spørsmål ta kontakt med Kari Kastmann på karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nPåmelding innen tirsdag 6. desember til karik@selvhjelp.no. \nMøtet arrangeres av Selvhjelp Norge i samarbeid med Familietjenesten i Arendal og Mona som selv har vært pårørende og har erfaring fra selvhjelpsgruppe. \nLast opp invitasjonen her. \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/arendal-har-du-barn-som-strever-med-stort-skolefravaer/
LOCATION:Kulturkammeret\, Nedre Tyholmsvei 6\, Arendal\, 4836\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Trist-gutt_2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221129T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221130T160000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20221005T115518Z
LAST-MODIFIED:20221005T115627Z
UID:10000108-1669716000-1669824000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Sandnes: Seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi ønsker velkommen til seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper i Sandnes. \nPå seminaret vil du få innsikt i hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig kunnskap for økt mestring av livet. Du vil også lære om selvhjelpsgrupper og hvordan slike fellesskap kan startes opp. Videre vil vi snakke om muligheter for samarbeid lokalt. \nKurset er for deg som ønsker å bruke selvhjelp i eget liv\, og for deg som er nysgjerrig på hva en selvhjelpsgruppe er – enten for å gå i en gruppe selv eller etablere en gruppe for andre. \nSeminaret går over to dager – det er nødvendig å delta begge dagene! \nTemaer: \n\nHvorfor selvhjelp og selvorganiserte selvhjelpsgrupper?\nHva er selvhjelpens bærende elementer?- Innhold i selvhjelpsarbeidet\nHvordan utvikle muligheten lokalt?- Oppstart av selvhjelpsgrupper\nIgangsetterrollen – Bidra til god oppstart\n\nPåmelding: innen fredag 25. november her. \nDet er gratis å delta! \nFor spørsmål kontakt Kari Kastmann på e-post: karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/sandnes-seminar-om-selvhjelp-og-oppstart-av-selvorganiserte-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Selvhjelp Norges distriktskontor for Rogaland og Agder\, Eidsvollgata 47 A\, Sandnes\, 4307\, Norway
CATEGORIES:Rogaland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_546402962_XL-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221115T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221116T160000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20221005T114758Z
LAST-MODIFIED:20221005T114939Z
UID:10000110-1668506400-1668614400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Kristiansand: Seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi ønsker velkommen til seminar om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper i Kristiansand. \nPå seminaret vil du få innsikt i hvorfor og hvordan selvhjelp kan være nyttig kunnskap for økt mestring av livet. Du vil også lære om selvhjelpsgrupper og hvordan slike fellesskap kan startes opp. Videre vil vi snakke om muligheter for samarbeid lokalt. \nKurset er for deg som ønsker å bruke selvhjelp i eget liv\, og for deg som er nysgjerrig på hva en selvhjelpsgruppe er – enten for å gå i en gruppe selv eller etablere en gruppe for andre. \nSeminaret går over to dager – det er nødvendig å delta begge dagene! \nTemaer: \n\nHvorfor selvhjelp og selvorganiserte selvhjelpsgrupper?\nHva er selvhjelpens bærende elementer?- Innhold i selvhjelpsarbeidet\nHvordan utvikle muligheten lokalt?- Oppstart av selvhjelpsgrupper\nIgangsetterrollen – Bidra til god oppstart\n\nPåmelding: innen fredag 11. november her. \nDet er gratis å delta! \nFor spørsmål kontakt Kari Kastmann på e-post: karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/kristiansand-seminar-og-selvhjelp-og-oppstart-av-selvorganiserte-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Lund Torv\, Steinkleiva 2\, Kristiansand\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/Depositphotos_270420390_XL-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221006T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221006T130000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220916T092913Z
LAST-MODIFIED:20220926T120842Z
UID:10000113-1665050400-1665061200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Haugesund: Nettverksmøte om selvhjelp og lokalt selvhjelpsarbeid
DESCRIPTION:Dette nettverksmøtet er for deg som er interessert i å jobbe med selvhjelp og bidra til at flest mulig får mulighet til å delta i en selvhjelpsgruppe.\nAlle er velkomne! \nTema\n\nErfaringsdeling\nHvordan få i gang selvhjelpsgrupper?\nSamarbeid og informasjon\n\nGratis lunsj. Oppgi eventuelle allergier ved påmelding. \nPåmeldingsfrist fredag 30. september HER. \nFor spørsmål kontakt arrangørene. \nLast opp invitasjonen HER.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/haugesund-6-oktober-nettverksmote-om-selvhjelp-og-lokalt-selvhjelpsarbeid/
LOCATION:Quality Hotel Maritim\, Åsbygata 3\, Haugesund\, 5528\, Norway
CATEGORIES:Rogaland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/Nytt-nettverk-1024x672-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220921T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220921T200000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220407T115143Z
LAST-MODIFIED:20220808T091339Z
UID:10000095-1663783200-1663790400@www.selvhjelp.no
SUMMARY:21. september: Har du barn som strever med høyt skolefravær? - Digitalt møte
DESCRIPTION:Det er utfordrende å være nær barn eller ungdom som av forskjellige grunner sliter med å møte opp på skolen. Mange har kjent på hva det gjør med egen helse når det er utfordringer knyttet til barnas trivsel og deltagelse i skolehverdagen. Vi ser at stadig flere pårørende danner selvhjelpsgrupper og opplever å ha stort utbytte av et slikt felleskap. Bli med på møte om selvhjelp\, pårørendegrupper og erfaringsdeling. \nTemaer for møtet: \n\nPårørenderollen\nHva er selvhjelp?\nInformasjon om foreldregrupper/pårørendegrupper\nErfaringsdeling\nMulighet for å melde seg på en digital eller fysisk gruppe.\n\nPåmelding innen tirsdag 20. september i registreringsfunksjonen lenger ned på siden.\nLenke til Zoom møtet blir sendt ut i forkant. \nOm du har spørsmål\, ta kontakt med Kari K. Kastmann\, karik@selvhjelp.no eller tlf. 981 02 067. \nLast ned invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/21-september-digitalt-mote-om-selvhjelp-foreldregrupper-og-deling-av-erfaringer/
CATEGORIES:Agder,Rogaland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/03/Depositphotos_430290334_l-2015.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220912T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220912T190000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220812T111333Z
LAST-MODIFIED:20220812T111736Z
UID:10000116-1663002000-1663009200@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Arendal 12. september: Informasjonsmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Velkommen til informasjonsmøte om selvhjelp og oppstart av selvhjelpsgrupper.\nTema \n\nHva er selvhjelp?\nRammer og prinsipper for en selvhjelpsgruppe\nOm å delta i en selvhjelpsgruppe\nMulighet for å melde deg på en selvhjelpsgruppe\n\n  \nGratis deltakelse. \nPåmelding til Kari K. Kastmann innen torsdag 8. september. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/arendal-12-september-informasjonsmote-om-selvhjelp-og-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Arendal bibliotek\, Torvet 6\, Arendal\, 4836\, Norway
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2019/05/Kurs-1024x682-1.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220818T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220818T130000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220621T153632Z
LAST-MODIFIED:20221116T165200Z
UID:10000111-1660822200-1660827600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Arendal 18. august: Å våge\, tro og drømme
DESCRIPTION:Hvordan finne fram til\, og bli bevisst egne ressurser og kompetanse? Om å bli sjef i eget liv ved bruk av selvhjelp. Tre damer med ulike veier\, deler sine erfaringer. \nFra venstre: Linda Merete Øye\, Ariana Zymberaj og Mona Langås Johansen \nFra psykiatrisk avdeling til sosialt entreprenørskap\nLinda Merete Øye\, Grunder og leder av «Fra Offer til Kriger». Linda drar oss gjennom sin reise egen fra offer til kriger. Hun er kjent for sin herlige selvironi og humor. Hun deler åpent og ærlig hvordan hun har jobbet med seg selv og funnet frem til sine ressurser. \nHva er selvhjelp for meg?\nAriana Zymberaj og Mona Langås Johansen deler sine erfaringer med å ta selvhjelp i bruk i eget liv. \n\nAriana har\, på tross av sin unge alder\, livserfaringer som de fleste av oss neppe vil oppleve. Hun er omsorgsfull\, opptatt av menneskene rundt seg\, og er full av kunnskap om det å ta en positiv vinkling i møte med mennesker. «Det skal ofte så lite til»\nMona brenner for å gi andre vekst og håp. Når livet svinger trenger mange av oss å jobbe med seg selv\, ta tilbake håpet\, motet og troen på egne styrker og evner. Å ta i bruk selvhjelp har for meg vært viktig for å ta meg selv på alvor. Ved å akseptere min situasjon\, frigjøres krefter til å tåle å stå i de prosessene som er nødvendige for å skape en god hverdag hvor opp og nedturer er normalt.\n\nKari Kverneland Kastmann\, daglig leder Selvhjelp Norge\, distriktskontor for Rogaland og Agder leder møtet med betraktninger om selvhjelp\, og verdien av å dele og snakke med andre mennesker når livsproblemer oppstår. \nMedvirkende: \n\n\n\n\n\nLinda Merete øye\, Gründer\, Fra offer til kriger\nKari K. Kastmann\, Daglig leder Selvhjelp Norge distriktskontor for Agder og Rogaland\, Selvhjelp Norge\nAriana Zymberaj\, Frivillig\, Selvhjelp Norge\nMona Langås Johansen\, Frivillig\, Selvhjelp Norge\nJan Helge «Yannis» Messel- kulturelt innslag\n\n\n\n\nArrangementet er gratis å delta på.\n\nArrangementet er bare mulig å delta på fysisk på Eureka.\n\nVelkommen!
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/arendal-18-august-a-vage-tro-og-dromme/
LOCATION:Eureka Kompetanse\, sal 2\, Kystveien 2b\, Arendal\, 4841\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/07/Arendalkollage_web4.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220609T093000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220609T153000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220407T131957Z
LAST-MODIFIED:20220407T155256Z
UID:10000094-1654767000-1654788600@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Haugesund 9. og 10. juni: Kurs om selvhjelp og oppstart av selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Velkommen til 2 dagers kurs om selvhjelp og oppstart av selvorganiserte selvhjelpsgrupper. Kurset er åpent for alle som ønsker å vite mer om selvhjelpsgrupper og hvordan komme i gang. \nInnhold \n\nHva er selvhjelp?\nRammer for selvhjelpsgruppen\nPrinsipper for samtalen i selvhjelpsgruppen\nLokalt selvhjelpsarbeid\n\nKurset går over to dager\, og det er lagt opp til mange praktiske øvelser og rom for dialog og refleksjoner. \nLunsj vil bli servert. \nFor påmelding benytt påmeldingslenken nedenfor. \nLast opp invitasjon her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/haugesund-9-og-10-juni-kurs-om-selvhjelp-og-oppstart-av-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Thon Partner Hotel Saga\, Skippergata 11\, Haugesund\, 5527\, Norway
CATEGORIES:Rogaland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/04/priscilla-du-preez-nF8xhLMmg0c-unsplash1-liten.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220513T073000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220513T103000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220323T100257Z
LAST-MODIFIED:20220407T123218Z
UID:10000080-1652427000-1652437800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Arendal 13. mai: Frokostmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi inviterer til frokostmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper \nSelvhjelp og selvhjelpsgrupper kan brukes både i forebygging\, som supplement i behandling og under rehabilitering. \nMøtet er åpent for alle. Både de som jobber med forebygging\, behandling\, i frivillige organisasjoner og enkeltpersoner. Målet er samhandling. \nTemaer for møtet: \n\nHva er selvhjelp og hvorfor selvhjelpsgrupper?\nHvordan legge til rette for at flere får mulighet til å delta i selvhjelpsgrupper?\n\nGratis deltagelse. \nFor spørsmål kontakt Kari Kastmann\, karik@selvhjelp.no\, telefon 981 02 067. \nPåmelding:\nPåmelding innen fredag 6. mai i påmeldingsfunksjon lenger nede på siden. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/arendal-13-mai-frokostmote-om-selvhjelp-og-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Clarion hotell Tyholmen\, Arendal\, Teaterplassen 2\, Arendal\, 4801\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/annie-spratt-hCb3lIB8L8E-unsplash-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220505T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220505T123000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220324T084715Z
LAST-MODIFIED:20220408T101749Z
UID:10000078-1651744800-1651753800@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Haugesund 5. mai: Informasjonsmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi inviterer sammen med Helse Fonna til informasjonsmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper \nSelvhjelp og selvhjelpsgrupper kan brukes både i forebygging\, som supplement i behandling og under rehabilitering. \nMøtet er åpent for alle. \nTemaer for møtet: \n\nHva er selvhjelp og hvorfor selvhjelpsgrupper?\nHvordan legge til rette for at flere får mulighet til å delta i selvhjelpsgrupper?\n\nGratis deltagelse. Enkel servering. \nFor spørsmål kontakt Kari Kastmann\, karik@selvhjelp.no\, telefon 981 02 067. \nPåmelding:\nPåmelding gjøres på påmeldingslenken nedenfor innen fredag 27. april. \nLast opp invitasjonen her.
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/haugesund-5-mai-informasjonsmote-om-selvhjelp-og-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Quality Hotel Maritim\, Åsbygata 3\, Haugesund\, 5528\, Norway
CATEGORIES:Rogaland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2022/02/nicole-honeywill-gruppe-BUVETE_191119-1024x731-1.jpg
ORGANIZER;CN="Helse Fonna v/Sigrid B%C3%B8thun":MAILTO:sigrid.bothun@helse-fonna.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220421T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220421T103000
DTSTAMP:20260610T051922
CREATED:20220323T101715Z
LAST-MODIFIED:20220407T152016Z
UID:10000079-1650528000-1650537000@www.selvhjelp.no
SUMMARY:Kristiansand 21. april: Nettverksmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper
DESCRIPTION:Vi inviterer til nettverksmøte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper  \nNettverket er et samarbeid med flere aktører og vi ønsker å få med alle som er interesserte. Både de som jobber med forebygging\, behandling\, i frivillige organisasjoner og enkeltpersoner. Målet er samhandling. Selvhjelp og selvhjelpsgrupper kan brukes både i forebygging\, som supplement i behandling og under rehabilitering. \nTemaer for møtet: \n\nHva er selvhjelp og hvorfor selvhjelpsgrupper?\nHvordan legge til rette for at flere får mulighet til å delta i selvhjelpsgrupper?\n\nGratis deltagelse. \nFrokost blir serveres fra kl. 7.30. vennligst oppgi evt. allergier ved påmelding. \nPåmelding: \nFor påmelding benytt påmeldingslenken lenger nede på siden\, innen onsdag 13. april. \nOm du har spørsmål kan du kontakte Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann på e-post: karik@selvhjelp.no eller telefon 981 02 067. \nLast opp invitasjonen her. \n 
URL:https://www.selvhjelp.no/arrangement/kristiansand-21-april-nettverksmote-om-selvhjelp-og-selvhjelpsgrupper/
LOCATION:Thon Hotel Norge\, Kristiansand\, Markens gate 39\, Kristiansand\, 4612\, Norway
CATEGORIES:Agder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.selvhjelp.no/wp-content/uploads/2019/04/snakke-1024x683-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Selvhjelp Norge v/Kari Kastmann":MAILTO:karik@selvhjelp.no
END:VEVENT
END:VCALENDAR