Oppsummering fra konferansen "God alene - bedre sammen", 18. oktober 2011
Sist oppdatert:
Selvhjelp Norge og Helsedirektoratet inviterte alle som er opptatt av selvorganisert selvhjelp i rus- og psykisk helsearbeid til dialogkonferanse nummer to på Ekebergrestauranten. Konferansen samlet ca. 120 deltakere fra nord til sør og øst til vest. Fagfolk fra mange ulike profesjoner og fagmiljøer, representanter fra frivillige organisasjoner og deltakere i selvhjelpsgrupper. Bredden i deltakernes erfaring og kunnskap om selvorganisert selvhjelp skapte dynamikk i samtalene rundt bordene og mange lærte mye om selvhjelp som de ikke kunne fra før.
Deltakelse gjør mester - dialogen i selvhjelpsarbeidet
|
Daglig leder i Selvhjelp Norge, Solbjørg Talseth, åpnet konferansen med en innledning som skulle legge grunnlaget for dialoger både i grupper og plenum, ja, i alle samtaler folk i mellom denne dagen.
”Hvordan være sammen med meg selv når jeg er sammen med andre” – det er dette selvhjelp handler om.
Gjennom å tydeliggjøre selvhjelp i praksis, i samtalen, ønsket Solbjørg å bidra til at flere kunne se nytten og gleden som ligger i selvhjelpsverktøyet. Et viktig poeng, både ved åpning av konferansen og senere på dagen var: hva er rus- og psykiske problemer? Selvhjelp handler om møtet med livets realiteter, da er problemer knyttet til rus og psykisk helse, en naturlig del, men ikke noe helt for seg selv. Selvorganisert selvhjelp er for alle. |
 |
|
Trude Teoline Nausthaug Rakvåg bidro på flere punkter i dialogkonferansen. Hennes innfallsvinkel var betraktninger rundt egne erfaringer fra deltakelse i en selvhjelpsgruppe i Trondheim.
|
 |
|
Dialogkonferansens målsetting er å bringe mennesker sammen for å dele erfaringer og kunnskap. Dagens første dialog ble dratt i gang med følgende spørsmål: Selvhjelp er lett?Selvhjelp er enkelt, men ikke lettvint. Selvhjelp krever mot. Selvhjelpsarbeid skaper håp. Vi er ikke alene – fellesskapet og likeverdet i en selvhjelpsgruppe er et viktig bidrag når livet er vanskelig. Motivasjon gjør endring mulig. Tydelig informasjon og klare rammer styrker mulighetene for at selvhjelpsgrupper skal fungere. |
 |
Selvhjelp er lett og vanskelig – to begreper hånd i hånd. Det er lett når du først er der, men det kan være vanskelig å komme dit. Kunnskap om selvhjelp ute i samfunnet vil gjøre det enklere for flere å velge selvhjelp som en mulighet i eget liv.
Samtalen som verktøy
I invitasjonen sto det: ”Årets konferanse vil bruke samtalen som verktøy. Den vil gi oss mulighet til å øve oss på ulike måter å snakke sammen på.” Det er lett å tro at en selvhjelpssamtale alltid handler om å fortelle hverandre om problemer som har vært, eller om problemer som pleier å komme… Eller om å dele kun vonde og smertefulle erfaringer. Men selvhjelpssamtalen kan være så mye, mye mer enn det. Det dreier seg om å virkelig ta øyeblikket i bruk, her og nå. Sette ord på egne opplevelser i møte med andre mennesker. For å illustrere dette tok vi i bruk en film tatt opp i en selvhjelpsgruppe, mer enn 10 år tilbake i tid.
Filmen illustrerer godt hvordan samtalen endrer seg fra fortellinger til tilstedeværelse og bruk av egne opplevelser i øyeblikket. Filmen ble en god illustrasjon for deltakerne.
Selvhjelpsgrupper i praksis - en aktiv møteplassHilde G. Andresen, LINK Oslo, senter for selvhjelp og mestring ga sammen med Edel (deltaker i selvhjelpsgruppe) en virkelighetsnær beskrivelse av hvordan selvhjelpsgrupper jobber og hvordan en møteplass som LINK Oslo representerer en viktig arena i Oslo kommunes folkehelsearbeid.
|
|
Selvarbeid sammen - et antropologisk blikk på endringsprosesser i selvhjelpsgrupperMange mennesker spør seg: hvordan virker selvhjelp og er det dokumentert? Forskning på selvorganisert selvhjelp er en viktig del av satsningen gjennom Nasjonal plan for selvhjelp. Sosialantropolog Nora Gotaas fra Norsk institutt for by- og regionforskning (NIBR) gav forsamlingen et innblikk i den pågående studien som drives av NIBR, finansiert av Helsedirektoratet:
Forskningen vil etter hvert bli en viktig del av kunnskapsutviklingen om selvorganisert selvhjelp, både i Norge og internasjonalt. |
 |
Dagen ble avsluttet med dialog rundt bordene om samarbeidsmuligheter og veien videre. Mange kontakter ble knyttet og grunnlag for mye praktisk selvhjelpsarbeid landet rundet ble lagt. Selvhjelp Norges distriktskontorer vil følge dette opp i sine regioner.
|
|
 |
Selvhjelp Norge har som hovedoppgave å spre kunnskap om selvorganisert selvhjelp. Dialogkonferansen ”God alene – bedre sammen” synliggjorde mye erfaringsbasert kunnskap om selvhjelp. Ikke minst gir de mange spørsmålene som kom opp i dialogene oss mulighet til å lære mer om hva folk lurer på og derfor et viktig bidrag det videre kunnskapsformidlingsarbeidet!
